sensorimotorisk skiva för träning, luftskiva - grafit, 1 st.
Tiguar-sensorimotorskivan är en typ av träningsutrustning som, när den används på rätt sätt under träning eller terapeutiska träningsklasser, avsevärt kan förbättra hela kroppens funktion. Genom att träna med den sensorimotoriska skivan förbättrar du styrkan i dina coremuskler, korrigerar hållningsfel och förbättrar stabilisering och koordination. Speciella utbuktningar på skivans yta hjälper också till att utveckla sensoriska förmågor hos barn och vuxna genom att aktivera känseln. Att arbeta med tiguar-skivan ökar kroppsmedvetenheten på ett fantastiskt sätt och är ett ovärderligt element för att komplettera träningen för både idrottare och amatörer med övningar som stärker fotled och knäleder. Tiguar-skivan kan också vara extremt hjälpsam för att eliminera ryggsmärtor orsakade av en stillasittande livsstil – att sitta på en instabil skiva tvingar dina coremuskler att arbeta, stärker dem och avlastar därmed ryggraden.
Kommentar