Chyawanprash - Indisk örtpasta, 500 g
Chyawanprash är en syltliknande örtpasta baserad på ett traditionellt ayurvediskt recept. Den tillagas av färsk amlafrukt (Emblica officinalis), som sedan kombineras med en speciell blandning av örter. Amla, även känt som indiskt krusbär, är rikt på C-vitamin.
Hur tar man Chyawanprash?
Chyawanprash finns i pastaform och kan konsumeras direkt eller läggas till i andra rätter. Vanligtvis tas 1-2 teskedar Chyawanprash dagligen, helst på morgonen på fastande mage eller på kvällen före sänggåendet. Det kan också blandas med varmt vatten eller mjölk.
Vem är Chyawanprash för?
Chyawanprash är en produkt som kan ha en gynnsam effekt på hälsan hos människor i alla åldrar. Det rekommenderas särskilt för personer som vill stärka sitt immunförsvar, lider av frekventa infektioner eller lever under stressiga förhållanden. Amla har en gynnsam effekt på matsmältningssystemet, stödjer regelbunden tarmrörelse och upprätthåller en hälsosam kroppsvikt.
Rekommenderad portionsstorlek för produkten att konsumeras för att uppnå dess gynnsamma effekter: 2 teskedar dagligen, morgon och kväll (kan till exempel kombineras med mjölk).
En varierad kost och en hälsosam livsstil är grunden för att kroppen ska fungera korrekt. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. Denna produkt bör inte användas av gravida eller ammande kvinnor, eller av personer med diabetes. Personer som tar mediciner bör rådfråga en läkare före användning.
Kommentar