Glycin 1000 mg kosttillskott, 100 kapslar/1 förpackning.
KOSTTILLSKOTTGlycin 1000 mg - 100 kapslar - stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocesser - hjälper till att minska stress, förbättra koncentrationen och stödja kognitiva funktioner - hjälper till att minska ångest och förbättra sömnkvaliteten.
Glycin är en av de enklaste aminosyrorna och spelar en viktig roll i många biologiska processer. Den stödjer kroppens korrekta funktion och påverkar bland annat nervsystemet, vävnadsregenerering och proteinsyntes. Trots sin enkla struktur har den ett brett användningsområde och är viktig för hälsan.
Glycin fungerar också som en neurotransmittor i det centrala nervsystemet och verkar som en hämmande neurotransmittor. Detta innebär att den minskar aktiviteten hos nervceller i hjärnan och ryggmärgen, vilket kan ha en lugnande effekt. Tack vare dessa egenskaper kan glycin bidra till att minska ångest, förbättra sömnkvaliteten och främja en känsla av inre frid.
Forskning visar att glycintillskott (3 g före sänggåendet) kan förbättra sömnkvaliteten genom att göra det lättare att somna och minska trötthet vid uppvaknande.
Glycin fungerar som en hämmande neurotransmittor i hjärnan, vilket hjälper till att minska stress, förbättra koncentrationen och stödja kognitiv funktion. Det kan också stödja hälsan hos personer med neurologiska sjukdomar som schizofreni genom att reglera nivåerna av glutamat, en exciterande neurotransmittor.
Som en av tre aminosyror är den avgörande för syntesen av glutation, en kraftfull antioxidant som hjälper till att neutralisera fria radikaler och avgifta levern. Glycin stöder också leverregenerering och har en skyddande effekt, särskilt vid toxisk belastning (alkohol eller mediciner).
Kan minska risken för att utveckla alkoholfri fettleversjukdom (NAFLD).
Dessutom deltar det i syntesen av kreatin, vilket är ett viktigt ämne för muskelenergiomsättning. Det stöder muskelregenerering och förbättrar styrka och prestation.
Sammansättning av rekommenderad daglig dos:Glycin 1 kapsel 2 kapslar 3 kapslar: 1000 mg 2000 mg 3000 mg
Rekommenderat intag:1-3 kapslar dagligen, helst på fastande mage.
Kommentar