MCT-olja från kokos, choklad, 300 g
MCT är medellånga fettsyror (MCT) som garanterar den största ökningen av energi som levereras direkt till hjärnan och kroppen. Din kropp använder MCT som energikälla – den förbränner dem nästan omedelbart, så dessa syror lagras inte som oönskat fett och orsakar inte viktökning. Dessutom ökar regelbundet tillskott av MCT-olja produktionen av ketonkroppar, vilka är nödvändiga för att uppnå ketos.
Rekommenderad daglig dos: 10 g (en skopa). Tillsätt i kaffe, växtbaserad mjölk eller din favoritdryck med lågt kolhydratinnehåll. Tillsätt i ketogena eller kolhydratfattiga desserter.
Kommentar