Kosttillskott 666 mg, 90 kapslar/1 förpackning.
Adaptogener är örter som förbättrar stressreaktioner och hjälper kroppen att anpassa sig genom att normalisera fysiologiska processer under perioder med ökad stress. De utövar en skyddande effekt mot stress genom att reglera homeostas. Allt detta leder till slutsatsen att Ashwagandha kan visa sig vara ett utmärkt stöd under perioder av mental och nervös spänning, vilket bidrar till optimal avslappning och emotionell balans, och stödjer vår vitalitet. Ashwagandha rekommenderas under perioder med ökad fysisk aktivitet. Denna växt kan vara ett bra val för fysiskt aktiva personer. För närvarande betonas vikten av växtingredienser alltmer, vilket också återspeglas i vetenskapliga publikationer. Ashwagandha kan vara användbar vid fall av generaliserad svaghet och för att förbättra hastigheten och styrkan i musklerna i nedre extremiteterna, såväl som neuromuskulär koordination. Dessutom kan denna växt bidra till att fördröja uppkomsten av trötthet, vilket förlänger tiden till utmattning och bibehåller styrka under en relativt längre period. Ashwagandha innehåller flera aktiva ingredienser som kan vara ansvariga för olika verkningsmekanismer. Dessa inkluderar saponiner, flavonoider, alkaloider och metanolider (steroidalaktoner, derivat av ergostan). Ashwagandha-tillskott är förknippat med betydande ökningar av muskelmassa och styrka, och kan också vara användbart i samband med ett styrketräningsprogram.
Kommentar